Форум » Дом и хобби » Занятиe спортом в отпуске » Ответить

Занятиe спортом в отпуске

Alejandro: Как ни странно, но у меня возникло желание посещать фитнес клуб. Еще в юности я занимался бодибилдингом. Правда, тогда небыло такого выбора подобного рода заведений, как сейчас, с множеством предоставляемых услуг, только железо. Если ктото ведёт активный образ жизни(имеется в виду спорт и не только фитнес )поделитесь впечатлениями и посоветуйте, какая сеть спорт-клубов лучше, что они предлагают и СКОЛЬКО СТОИТ. Спасибо

Ответов - 270, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All

Толстый: Я тоже похаживал в качалку между контрактами(да м в рейсе при возможности).Но после последнего начал заниматься тайским боксом.И не стоит думать,что это только для пацанов...,с нами и взрослые мужики занимаются.Сам тренеруюсь на Промсвязи у Макса Неледвы, стоимость 80 грн(3 раза в неделю), но не стоит забывать за экипировку(перчатки,бандаж,щитки и бинты),около 350 грн.Можно еще шлем купть и жилет, но я считаю для начала это необязательно...Есть вариант пойти в Капитан на Екатериненской,но за 160 грн(зал там по-цивильнее будет),там практически вся сборная Украины и гоняют соответственно...На ПосКоте есть "Белый Лотос" ул.Махачкалинская, по-моему 110 грн.Нагрузки конечно "веселые", но через 2-3 недели втягиваешься.Я если неделю не похожу,то сам не свой :-) С Ув.Толстый

A.K.: Если есть "резерв" после контракта, который не нужно откладывается ни на что глобальное типа квартиры, машины и т.д, то зимой лучше лыжи, а летом дайвинг. Но на "лыжах" экипировка тянет на порядочную сумму. Я сейчас в отпуске регулярно развлекаюсь на катке. Не знаю есть ли в Одессе что подобное, но в Донецке круглогодичный закрытый каток, сеанс 45 минут 20-30 гривен (в зависимости от времени и дня недели). Когда то давно с женой ездили зимой в Венгрию, там в центре Будапешта был каток под открытым небом, тогда на нас это произвело огромное впечатление. А сейчас регулярно пару раз в неделю катаемся, нравится.

Alejandro: Ну, боксом я заниматься не буду, не по мне это. А вот в фитнес-клуб, с бассейном и сауной, походил бы. Если Вы знаете какие-либо из них на Фонтане, поближе к 6-й, подскажите, буду очень благодарен. Хотя, может, и среди форумчан найдутся желающие побоксировать.

Alejandro: A.K. пишет: А сейчас регулярно пару раз в неделю катаемся, нравится. И как у Вас это получается? Долго-ли учились? У меня есть знакомые, которые тоже увлекаются этим видом спорта, причем уже давно, но я, както не решаюсь. A.K. пишет: Не знаю есть ли в Одессе что подобное У нас есть и не один. В Аркадии знаю, недавно,еще и сухой(без льда, со спец. покрытием ) соорудили.

A.K.: Alejandro не Плющенко конечно... :( и "тулупы" разные не пробовал, но... по поводу учиться... первый раз в коньках походил вдоль бортика, а потом начал потихоньку катаься, если есть навыки катания на роликах или скейте, то тогда проблем не должно возникнуть.

Alejandro: A.K. пишет: если есть навыки катания на роликах или скейте, то тогда проблем не должно возникнуть Значит, у меня могут возникнуть проблемы.

A.K.: Alejandro стоит только попробовать, надеюсь с вестибюлярным аппаратом проблем нет? конечно, с первого раза не получится катание спиной вперед и поначалу лёд может казаться сильно скользким, но современем катание может превратиться в удовольствие, не уверен, что тягая железо, можно получать удовольствие, ИМХО.

Alejandro: A.K. Ведь спортом занимаются не только ради удовольствия, еще и во благо здоровья. Если железо совмещать, к примеру с плаваньем или бегом, после чего можно принять сауну, то получается очень даже здорово. А если, так, то разве это не удовольствие?! По крайней мере, это лучше, чем ничем не заниматься!

Alekk: Когда-то часто играл в мини футбол с друзьями в арендованном спортзале. Было здорово, пока серьёзно не повредил ногу после игрового столкновения. Тогда операция, лечение в больнице, восстановительные процедуры обошлись где-то в 500 зелёных. Даже страшно подумать, что бы это стоило сейчас. Выбирайте спорт для себя с минимальным риском получить серьёзную травму. Желаю удачи.

Doesn'tMatterист: Не первый год в отпуске хожу в "Стрекозу" (на ПосКоте), перед Новым годом была скидка и абонемент на 3 месяца стоил что-то около 900 грн. (в городе, насколько знаю, дороже), там тренажеры, груша для бокса, настольный теннис, для слабого пола фитнесс, сауна, бассейна нет... Alejandro пишет: Если Вы знаете какие-либо из них на Фонтане, поближе к 6-й, подскажите Посмотрите в Юр.Академии, а если с бассейном. то в "Шторм", правда, цен не знаю. На коньках иногда катаюсь на "Льдинке", но давненько там не был, т.к. очередь за прокатом коньков может занять не один час, сейчас задумываюсь о покупке своих собственных.

Alejandro: Doesn'tMatterист Doesn'tMatterист пишет: Посмотрите в Юр.Академии, а если с бассейном. то в "Шторм", В том раёне есть(или был) какойто клуб, вроде бы в детской поликлиники, возле роддома(это то, что я знаю).А возле юр. академии я , както давно бродил-искал, так и не нашел. ----------------------- В принципе, в бассейн можно ходить отдельно, но сауна не помешала бы после тренировки. ----------------------- Знаю, что в санатории "Молдова" есть бассейн, наполняемый морской водой. Нужно будет разведать.

Doesn'tMatterист: В "Стрекозе" сауна во всех филиалах, но в Вашем районе их нет. Есть две в центре и по одной на Таирова и Поскоте. В "Шторме" точно есть, в "Форме" вроде тоже, в "Затеряном мире" не знаю

LEDI INNA: Могу рассказать о ценах в "Стрекозе" (на Базарной) 3 месяца - 1226 грн (посещение фитнес-занятий + тренажерный зал + сауна,душ,тенис) 3 месяца - 917 грн (один зал по выбору + сауна,душ,тенис) эти 3 месяца можно продлить еще на 30 дней,если не посещаеш клуб от 5 дней,то девушка регистрирует ваше отсутствие и продливает абонемент. Семейный абонемент (муж+жена) дешевле на 10-20% и если еще ребенок посещает,то скидка на его абанемент по-моему 30%. Такие услуги как массаж,солярий - оплачиваются дополнительно. Ну что...ВСЕЙ СЕМЬЁЙ НА СТАРТ !

LEDI INNA: Еще пару слов о бассейнах. Плаванье - это бесспорно хорошее дело....НО...прежде чем посетить бассейн ,100 раз подумайте! У моей дочери физкультура в бассейне ( учится в ОМНА )....пара занятий - и без похода к дерматологу не обошлось! Так что - думайте господа!

Alejandro: LEDI INNA пишет: Плаванье - это бесспорно хорошее дело....НО...прежде чем посетить бассейн ,100 раз подумайте! Говорят, что в сауне больше всего заразы, причем в любой. И, вообще, везде где есть человек существует возможность чтото подхватить. Это уж как кому повезёт, или неповезёт. Лучше на этом не зацикливаться, но бесспорно пытаться этого избежать, соблю дая гигиену. LEDI INNA пишет: пара занятий - и без похода к дерматологу не обошлось! Я не думаю, что Ваша Дочь подхватила чтото именно в воде, т.к. она по идее должна содержать повышеную конзентрацию хлора. А вот в раздевалке или душе нужно быть предельно осторожным, тем более, что бассейн ОНМА не самое чистое место в Одессе.

Alejandro: LEDI INNA Дочке желаю здоровья!

LEDI INNA: Alejandro Спасибо,но в бассеен мы уже не ходим так как отделить раздевалку и душ от бассейна невозможно.

Joker33: Привет, моряки! Мое мнение-моряку можно и должно заниматься спортом в отпуске...Мы ведем малоподвижный образ жизни на судне на работе и если и дома ничем не заниматься...То...В любом случае, ни к чему хорошему это не приведет... Я с друзьями долгое время(лет наверное 12) играл в минифутбол-Краян, Динамо, Ска, в юракадемии... А зараз компания развалилась... Но я нашел выход-хожу играю в настольный теннис с товарищем... На Вильямса...Столы от 15 гривен до 25...Работают два тренера-очаровательные девушки , если нет партнера-то можно договориться с ними... С уважением... Джокер33

seamju: Бильярд, - хороший выход!!! Кто-нибудь знает хороший дайвинг клуб, сколько обучение стоит? Интересно попробовать))) После рейса, думаю пойти посетить стрелковый клуб, на Бунина. Конечно, это не фитнес-клуб, но удовольствия море)))

kot_bayun: seamju Клуб КМАС. Инструктор Игорь - тел. 80674863056. Стоимость 300 у.е.

seamju: kot_bayun Спасибо... Будем заниматься)))

Leva122: Сейчас хожу в маленький фитнес клуб на Таирово. Тренажеры, груша, все как надо. НО нет такого размаха, что ли ... . Был недавно в Форме, сына на брейк данс записывал. Походил, посмотрел и пришел к выводу, после рейса иду только туда. Меня интересует железо и бокс. Там есть все реально. После тренировки есть возможность посидеть в баре попить чаю. Короче класс, мне понравилось.

chief-27: кто играет в отпуске в большой теннис давайте создадим морскую ударную группу с кем играть хотябы на интерес или на пиво кому еще не надоело в рейсе.

Шабашник: chief-27 Есть желание поиграть в сквош,но к сожалению нет опыта ни в этой игре ни в большом теннисе

Шабашник: Толстый тренируюсь между рейсами на Екатериненской у Пети Наконечного но как только втягиваешься и появляются видимые результаты к несчастью пора снова уходить в рейс.

Полиграф: Шабашник пишет: Есть желание поиграть в сквош Сквош это типа бадминтона?

Fantom: Играешь взакрытом майданчике(прототип большого тенниса тока об стенку)-придумана игра английскими заключеными.Игра в ограниченном пространстве.45 минут и мона выносить.Так набегаешься,что в этот день более не захочешь. Тута есть немного:http://www.squash.com.ua

Ангинер: Alejandro "Форма" - лучший вариант для активного отпуска 33-39-93

Leva122: Ангинер пишет: Alejandro "Форма" - лучший вариант для активного отпуска 33-39-93 Более подробно: www.fitclub.com.ua tel: 33-51-51 ул.Гайдара, 11

Исида: Мы с мужем и дочкой ходили в "Стрекозу" на Бачарова,нам очень нравилось.Муж занемался в тренажёрном зале,и в зале бокса. А я пока муж на боксе ,ходила на йогу.Море удовольствия.Чисто семейный отдых,и в тенис можно поиграть с мужем.А потом я его подписала на участие на соревнования среди участников клуба. Муж сначало нехотел принемать участие,но мы его с дочкой уговорили.И не кого с тренеров неудивило что он занял 1 место по всем видам соревнований. Дочка была в восхищении от папиной победы. Потом неделю в школе с гордостью рассказывала как папа её победил. Вечером мы с доцей устоили праздник победителей. Так что лутче ходить в спортклубы всей семьёй, это и дешевле,так как везде есть семейные скидки.

Siva: Толстый пишет: Сам тренеруюсь на Промсвязи у Макса Неледвы Как поживает Макс? Учился на потоке с ним. Я думал он уже чемпион мира

shyrkan: я тоже перед рейсом ходил в стрекозу на бочарова. купил абонимент на з месяца, а через полтара надо было уходить в море. написал заявление и после возвращения буду заниматься дальше, деньги не пропадут. а вобще мне у них понравилось, хотел сбросить лишний вес и за полтора месяца сбросил шесть кг.

Исида: shyrkan хотел сбросить лишний вес и за полтора месяца сбросил шесть кг. Молодец!Теперь главное в рейсе не сорваться и ненабрать лишнее.

Leva122: думаю после рейса из своего спорзала перейти в Форму или Стрекозу на пл. Деревянко со всей семьей. Интересует как и любого мужика штанга-гири, снаряд боксерский и теннисный стол, велосипед. Может знающие подскажут, где более лучше место для этого?

Исида: Leva122 Все интересующие Вас тренажёры ,а также зал бокса и теннисный стол,а для женщин зал йоги ,аэробные занятия-всё это есть и в Форме и в Стрекозе.По цене абонемента ориентируйтесь,мы с семьёй ходили в Стрекозу,и нам очень нравилось.

Leva122: Исида пишет: По цене абонемента ориентируйтесь,мы с семьёй ходили в Стрекозу,и нам очень нравилось. Нам ближе конечно в Стрекозу на пл.Деревянко, чем в Форму, но там вроде как нет брек данса для сына. Хотелось бы вместе всем. Посмотрим, осенью будем идти выбирать.

cтрелок-радист: а как насчет вела и по трассе здоровья в Аркадию/обратно несколько раз???

Шабашник: Siva ,Макс теперь не то что чемпион мира,он теперь сражается на профессиональных турнирах по К-1,так называемый супер бой (эта ступень на голову выше чемпионата мира),если смотришь одесские каналы Страна советов или Глас там показывают репортажи с этих соревнований...а Славик Ников(механический ф-тет вышки) случайно не с тобой учился?В прошлом известный и серьёзный боец из клуба Капитан.

Толстый: Joker33 пишет: Мое мнение-моряку можно и должно заниматься спортом в отпуске...Мы ведем малоподвижный образ жизни на судне на работе и если и дома ничем не заниматься...То...В любом случае, ни к чему хорошему это не приведет... Я на прошлый контракт взял с собой 1,5-метровый боксерский мешок(пустой конечно),набил ветошью,нормально получилось.К счастью на судне еще и лапы были, и напарник 3AE из бывших боксеров.Так что при малейшей возможности всегда тренировались.В неделю 3-4 треши получалось.

Исида: Толстый пишет Я на прошлый контракт взял с собой 1,5-метровый боксерский мешок(пустой конечно), Мой муж тоже в рейсах раньше делал что то вроде спрортзала. Со старого велосипеда снимали колёса,привариваривали его к станине и получался велотренажёр,и ещё штангу делали. Качали мускулатуру. Многим нравилось так расслабляться.

Ramirez: А я когда на посёлке жил, ходил в спортзал который в подвале первой свечки Бочарова/Добровольского. Мне там очень нравилось. Начал я туда ходить ещё в 2001 году, когда Стрекозы ещё даже близко не было и этот зал (тогда он назывался Гриф) был самым нормальным в этом районе. Потом открылась Стрекоза, я сходил, посмотрел, и остался в Грифе. Почему-то мне там больше нравилось. Да и цены тогда были несравнимые. Так что если кому-то интересно соотношение "цена-качество" идите лучше в Гриф.

Исида: Ramirez А какие залы в Грифе есть. Наверное одни тренажёры?

Ramirez: Вообще-то изначально это была чисто мужская "качалка", хотя несколько женщин туда ходили. Потом стали появлятся кардиотренажёры и даже некоторые более интресные устройства. В последний раз, когда я там был, там было достаточно всего для мужского и женского фитнеса. Так что на мой взгляд, от брутальной мужской качалки они отошли. В любом случае, сходить и посмотреть всегда можно.

Толстый: Сеня возобновил треши по тайскому боксу...,мля пропустил много...дыхалки не хватает.Жаль, что в зале кондишки нет... Но ничего,я еще к Паше(сборник и помошник Макса Неледвы) на индивидуалки записался,нужно нагонять.А Неледва сейчас готовится к кубку Арбата...

Шабашник: Толстый это случайно не тот Паша,который на чемпионате области в марте по таю в категории где-то 67-70кг проиграл Владику Усову из центрального Капитана,Паша такой молодой короткостриженный светловолосый и достаточно сутулый?

Толстый: Шабашник пишет: Толстый это случайно не тот Паша,который на чемпионате области в марте по таю в категории где-то 67-70кг проиграл Владику Усову из центрального Капитана,Паша такой молодой короткостриженный светловолосый и достаточно сутулый? Судя по описанию именно он!

Inna: Много лет посещаю "Стрекозу" на пл. Деревянко. Радует их персонал, отношение к клиентам, стремление постоянно разнообразить "ассортимент", теплая дружеская атмосфера в клубе. Как захожу туда, сразу поднимается настроение. Для женщин столько видов аэробики - на любой вкус. Для мужчин помимо спортзала есть футбол, а также групповые занятия как для женщин, так и для мужчин: CYCLE (на велотренажерах) и PAMP (ритмичные занятия со штангой под динамичную музыку) - после тренировки народ выползает. А также йога. Хорошие программы для деток, от самых маленьких до возрастной категории 12-14. Есть карате - приятно смотреть на малышей. В тренажерном зале под каждого клиента пишется программа на 1-2 мес, потом меняется каждые 1,5 -2 мес, чтобы развивать разные группы мышц. Пробовала другие клубы - не понравилось. Наверно, дело привычки

Толстый: Физкульт привет форумчанам!!! Скоро должна открыться "Льдинка", по информации знакомых с первого октября.Я сам никогда не катался на коньках.По этому поводу есть вопрос: Как лучше купить свои коньки или брать на прокат? Я бы купил бы,но вот не знаю где...,я в "Метро" видел коньки с гордой надписью-Made in China...Думаю что в ЦУМе тоже продаются но не знаю авторитетных фирм производителей,чтобы взять как для любителя...Вот знаю топовые бренды роликов,а коньки...

A.K.: Толстый пишет: Я сам никогда не катался на коньках.По этому поводу есть вопрос: Как лучше купить свои коньки или брать на прокат? Свои коньки оно завсегда лучше, но если никогда не катался, то вначале стоит взять напрокат (чтоб не получилось как в каламбуре: стою на асфальте я в лыжи обутый...) На коньках первый раз не так уж и легко устоять, не то, что-б кататься. Вначале стоит несколько раз попробовать в прокатных ботинках, а потом, если это дело затянет, то тогда и покупать себе хорошие полозья.

Толстый: A.K. пишет: Вначале стоит несколько раз попробовать в прокатных ботинках, а потом, если это дело затянет, то тогда и покупать себе хорошие полозья. A.K. спасибо за совет,так и поступлю. я помню Вы писали,что любитель на каток сходить...

rever: Толстый У кого есть опыт на роликах проблем на льду не имеют. На прокатных коньках попробуйте хоккейные и фигуристские, какие вам больше подойтут. Если любите экстремальное катание, покупайте коньки покрепче, а то за пару прокатов могут развалиться.

Толстый: rever пишет: У кого есть опыт на роликах проблем на льду не имеют. В том то и дело что опыта на роликах нет Придется краснеть перед девушкой ,она давно на коньках...Ну ничего может насмеется на неделю вперед

rever: Толстый пишет: В том то и дело что опыта на роликах нет В таком случае советую брать хоккейные коньки. На фигурках впереди есть зубчики такие. Они нужны для фигур высшего пилотажа. Вы об них только спотыкаться будете. А до фигур, начиная в 23 года, Вы уже навряд ли дойдёте... А коньки я брал в ЦУМе - ROCES, итальянско - китайские. Держаться пока, но я не экстремалю. Когда будете покупать, не стесняйтесь одеть оба конька и походить в них. Как на ноге сидят. Есть кривые.

Толстый: rever пишет: А коньки я брал в ЦУМе - ROCES, итальянско - китайские. Держаться пока, но я не экстремалю. Когда будете покупать, не стесняйтесь одеть оба конька и походить в них. Как на ноге сидят. Есть кривые. rever спасибо! Сперва попробую взять напрокат,а уж если понравится,то буду покупать...А то как A.K. пишет: чтоб не получилось как в каламбуре: стою на асфальте я в лыжи обутый...

Mr.Mate: Реальный клуб, где работают и качаются реальные специалисты - Флексор (на Радостной). Тяжестями занимаюсь давно, лет 10. Занимался во многих клубах (Затерянный мир, Юр академия, СКА, Спартак, Глория, ДЮСШ3(на Вильямса), думаю где-то еще наездами). Но Флексор лучший. Правда ездить не очень удобно у кого машины нет. ....А заниматься надо. Никакого другого расслабления не понадобится. Даже водку перестал пить, как подсел на железо.

Исида: Mr.Mate Попробуйте йогу, это покруче железа.Работают все группы мышц.

Mr.Mate: Исида Спасибо. Много чего пробовал. В каждом виде спорта что-то есть. Но для меня подходит больше это. А все группы мышц я могу проработать и в зале.

Leva122: я, занимался тяжелой атлетикой а после травмы просто в спортзале тягаю железо. Но, за 5 лет сознательно-спортивной жизни между рейсами в отпусках, прихожу к тому, чтобы все мышцы работали и просто иметь хорошее здоровье - мало тягать металл ... надо идти на бокс. Что и на след., неделе опробуем.

Толстый: Leva122 пишет: чтобы все мышцы работали и просто иметь хорошее здоровье - мало тягать металл ... надо идти на бокс. Что и на след., неделе опробуем. Совершенно верно! Ну или на тай бокс... Кач это конечно тоже хорошо,красиво,но забиваются руки ноги...со мной один учился и не мог шнурки из положения стоя завязать...

Leva122: Толстый пишет: и не мог шнурки из положения стоя завязать... так вот и я о том же ... по большому он наверное тоже не мог нормально сесть на унитаз? Только динамичные виды спорта!!!

Leva122: Думал после контракта взять стол бильярдный себе, да по приходу из рейса понял - мечта остается пока мечтой. В нете нашел (http://www.poolonline.ru/) виртуальный бильярд, слабое утешение, но хоть что-то. У нас на форуме есть любители этой игры?

Джек: Алкоголь оказался так же полезен, как спорт

Гильгамеш: Джек пишет: Алкоголь оказался так же полезен, как спорт Пить полезно - миллионы мужчин не могут ошибаться!

Исида: Вчера ходили вечером семьёй на каток.Дочка узнала в интернете что у нас на посёлке открыли крытый каток.Мужу мы не рискнули брать коньки, а себе с дочкой взяли прямо там. Сначало я 2 круга прокаталась держась за борт(я то ведь на коньках ещё в школе стояла...), а потом каталась уже спокойно . Дочку пришлось немного покатать держа за руку(она катается только на роликах, зима одессская не для коньков...),правда потом уже стала кататься сама и упала раз и помоему неудачно-рука болит , в понедельник пойдём на ренген . Муж замёрз пока нас ждал, я ему потом дома вина горячего сделала(надо было с собой в термосе взять ). Он сказал.что ,больше не пойдёт на каток. ,а мне так понравилось кататься, такой заряд бодрости,так классно.

chelovek: Исида пишет: Он сказал.что ,больше не пойдёт на каток. Если сделаете ему горячий глинтвейн думаю пойдет А где точнее каток находиться , что из себя представляет, время работы? Плиззз.

Исида: chelovek Каток находится напротив Мак Дональса-Махачкалинская-Добровольского. Стоит билет гостевой 5гр(это без проката коньков)., в будни-детский(до 12 лет)-25 гр, взрослый-35гр. А в выходные детский-35гр,взрослый-45гр. Время катания 1 час. В стоимость билета входит и прокат коньков(приходится подождать свой размер, я к примеру с собой взяла тёплые носки и с размером уже не было проблемы-вместо нужного мне дефицитного 38 размера,я взяла 39 и всё ок.А дочка немного подождала пока освободился 37 размер.). Коньки двух видов- женские(обычные фигурные) и мальчуковые(хоккейные я раньше называла).Каток крытый,есть ящики для хранения одежды-но они всегда заняты, по этому надо брать с собой кого то,кто не катается , что бы обувь охранял.Есть типа кафешки-ну есть где попить горячий кофе. Звучит классная музыка. Короче нам понравилось.

chelovek: Исида Спасибо. Сходим обязательно. Сам на коньках не катаюсь , а жена с дочкой с удовольствием.

Джек: Исида Good news Давно хотели на каток сходить.

Fantom: Если есть моржи среди форумчан,то на море купаться чичас не ходите.Две недели неочищенные стоки будут сбрасываться в море

seamju: Leva122 пишет: Думал после контракта взять стол бильярдный себе, да по приходу из рейса понял - мечта остается пока мечтой. В нете нашел (http://www.poolonline.ru/) виртуальный бильярд, слабое утешение, но хоть что-то. У нас на форуме есть любители этой игры? Эх, где-же ты раньше был)))) Что-то поздно я заметил этот пост... Я люблю шары покатать, только сноровка уже не та, играю, в лучшем случае, раз в 2-3 месяца! Не с кем

Alejandro: seamju Я тоже в бильярд люблю поиграть! Но, только, когда на столе остаётся пару шаров, это начинает напрягать.

seamju: Alejandro пишет: Но, только, когда на столе остаётся пару шаров, это начинает напрягать. Наоборот, самый кайф)))) Может как-то сыграем?

Alejandro: seamju пишет: Может как-то сыграем? Почему бы и нет!... Ты в каком районе живёшь?

Исида: В этой теме предлагаю делиться обучающими спортивными программами- фитнесс, йога...оздоровительные программы... Йога Дипика - почти букварь йоги. Можно заниматься дома.

k®о$аv4?g: Оба на Физкульт привеД Вообщем занимался дзюдо,баскетом,футболом и танцами Йогу не юзал...хотя наверно можно и поэксперементировать

Исида: БОДИФЛЕКС и Здесь более подробнее о бодифлексе. Дыхательные упражнения для похудения, проверенно на себе-действует!

Vladymyr: Исида пишет: Дыхательные упражнения для похудения, проверенно на себе-действует! Кто проверял?

Исида: Vladymyr пишет: Кто проверял? Сначало я дома метром ,а потом муж в аэропорту взглядом

7 son of the 7 son: Исида пишет: Дыхательные упражнения для похудения, проверенно на себе-действует! Исида, Я не знаю какой вы комплекции, но судя по вашим регулярным обновлениям с фотоотчетами в кулинарной теме, для похудения нужно хотябы на пол ведерка в день меньше кушать.

Исида: 7 son of the 7 son пишет: Исида, Я не знаю какой вы комплекции, но судя по вашим регулярным обновлениям с фотоотчетами в кулинарной теме, для похудения нужно хотябы на пол ведерка в день меньше кушать. С комплекцией всё It is very well,поверьте на слово !!! Ой,а что там в обновлениях, всего по чуть-чуть... , и пока вдвоём то и порции "лилипутские"... . И конечно Вы правы, чтобы похудеть обычную порцию надо урезать в половину(особено мучное и сладкое ).

Исида: Каталог асан Классная вещь для позвоночника.

Толстый: Меня в этом отпуске школьные кореша потащили в боулинг и...затянуло зараза!Играем в Папашоне на Тополева,не самые дешевые дорожки,но зато свежий клуб и пока ровные дорожки...хотя глядя на то как бросают окосевшие ''профи'',быть ровными дорожкам осталось недолго Если кто играет,буду рад компанию составить

Olegus: почем?

Толстый: Olegus пишет: почем? в будние 140грн/час выходные 190грн/час

Olegus: ого!

Leva122: Толстый пишет: Меня в этом отпуске школьные кореша потащили в боулинг и...затянуло зараза!Играем в Папашоне на Тополева,не самые дешевые дорожки,но зато свежий клуб и пока ровные дорожки как гости к нам приходят, мы с женой их туда и тащим ... наш дом в 30 шагах от него. Прикольно, зараза еще та!!! А потом все вместе идем на Левитана в шары гонять.

Гильгамеш: Leva122 пишет: как гости к нам приходят, мы с женой их туда и тащим ... наш дом в 30 шагах от него. Прикольно, зараза еще та!!! А потом все вместе идем на Левитана в шары гонять. Leva122, а в боулинге что гоняете?

Siva: Гильгамеш пишет: а в боулинге что гоняете? Да наверное тежи шары, а водочка с пивком так же неизменно на столиках!

Толстый: Leva122 пишет: как гости к нам приходят, мы с женой их туда и тащим ... наш дом в 30 шагах от него Leva122 возможно вопрос покажется странным,но Вы случайно не на 10-м этаже живете?

Leva122: Гильгамеш пишет: Leva122, а в боулинге что гоняете? Мячи Siva пишет: Да наверное тежи шары, а водочка с пивком так же неизменно на столиках! вино итальянское ... какое-то, пол 80 гривен было вроде. Не, пиву не изменяю. Tolstui пишет: возможно вопрос покажется странным,но Вы случайно не на 10-м этаже живете? 9. но дом может не совпасть.

Siva: Leva122 пишет: Мячи Неее! Мячи нужно надувать! Точно шары!!!

ЛУРДЕС: А я хожу на йогу!!! Кстати,мужчин на йоге более чем достаточно...

lexus: LU, тебе звезды с неба падают... :) успевай ловить! поздравляю :)

Толстый: Leva122 пишет: 9. но дом может не совпасть Просто рядом с другом живет моряк,на Вашу аватарину уж больно схожий

Siva: lexus Да но у кого-то они красненькие, а кого-то синенькие! Да кстати вопрос модерам а какая разница? не нутром чувствую, что литр, а доказать не могу !!!!!!!

Толстый: Siva пишет: Да кстати вопрос модерам а какая разница? Siva Ну это напрямую связано с рангом участника,после 4-х синих будет одна красная и по нарастающей,после красных идут золотые,золотая присваиваются при ранге в 240 единиц,вторая золотая при 270...Больше 2-х золотых не заработать Так что постите и будут вам звезды

Leva122: lexus пишет: LU, тебе звезды с неба падают... :) успевай ловить! поздравляю :) а вы бы были наверное хорошей парой!!! ++++++++

ЛУРДЕС: Leva122 пишет: а вы бы были наверное хорошей парой!!! А зачем мне кузнец???Мне кузнец не нужен:)))) Уже окольцована. Позняк метатся:)))

Leva122: ЛУРДЕС пишет: А зачем мне кузнец???Мне кузнец не нужен:)))) Уже окольцована. Позняк метатся:))) да ... судя по жаргону письма , порох еще есть у вас в пороховницах !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Кольцо, пороху - не помеха. Так что не зарекайтесь.

lexus: ЛУРДЕС пишет: А зачем мне кузнец???Мне кузнец не нужен:)))) LU, a кузнец на RX440 hybrid :) ?

Leva122: lexus пишет: LU, a кузнец на RX440 hybrid :) ? ЗаЗ

MiBo: Народ,а кто в отпуске занимается велоспорtом?

k®о$аv4?g: MiBo пишет: велоспором И так по был открыт очередной вид спорта

MiBo: k®о$аv4?g пишет: Оффтоп: И так по был открыт очередной спорта А мой вопрос остался без ответа..

k®о$аv4?g: MiBo Ну скажем конкретно я профессионально им не занимался...Так гонял на велике по молодости,до сих пор мой "горный" томится в моём сарайчиге Уже забыл что такое на велике ездить,а так вообще прикольная и здоровая тема для семьи и для наших организмов

MiBo: k®о$аv4?g пишет: "горный" томится в моём сарайчиге Спасибо за ответ, мне интересен этот вопрос из корыстных целей:) хотел предложить всем желающим заниматься, по-возможности, вместе...я ж ведь тоже не профи:) хотел найти родственные души:)

Leva122: так это ... если в теннис лупиться - то это я понимаю, нужен компаньон. А зачем в велоспорте?

MiBo: Leva122 пишет: А зачем в велоспорте? А зачем в горы не по-одному ходят? Почему на природу люди не по-одному ездють?

Leva122: MiBo пишет: А зачем в горы не по-одному ходят? не знаю

Siva: Leva122 А у меня вот така ситуевина. В прошлом контракте рубились с первым мехом (поляком) в теннис, но плохими ракетками. Он уже на борту ( поляк - стал дедом), я подгребаю через пару недель. Говорит, что ракетки уже заказаны (новые), но я на крайняк возьму тоже парочку нормальных - будем к олимпийским играм готовиться! Блин первый раз за какьеру еду на тот же пароходик. Две выгрузки за контракт - Переходы длинные, валогенератор!!! - динамки в глубокой заморозке. Котлы в паралели работают(ли) нормально!

Siva: Их!!!! Мне уже пурпурную звезду дали! Требую повышения зарплаты!!!!!

MiBo: Запостили мой вопрос...:( Не красиво меньших обижать.

Leva122: MiBo пишет: Запостили мой вопрос...:( Не красиво меньших обижать. в горы одному стремно во-первых ходить, на отдых какой смысл одному ездить. А вот на велике едь себе да оглядывайся, зачем напарник? была у меня идея купить всей семье по велику и кататься на выходные. жену от компа не оттащишь, у сына прошел интерес к велику, у меня интерес к другому. то есть - я не пара по этому делу ... сорри амиго.

MiBo: Leva122 пишет: я не пара по этому делу ... сорри амиго. Та ничо, у каждого свои интересы,как говорится - " навкус и цвет ботинки разные".Надеюсь я тут на форуме не один такой.Все равно спасибо за ответ.Может в Одессе уже существует клуб любителей велоспорта.

Leva122: купил домой велотренажер. жена пищала, что будет крутить педали ... два раза ее видел за великом, так в основном гости только киллометраж накручивают. купил ей массажер, ну думаю крутить не надо ничего - значит будет ним пользоваться. хрен! в основном опять же те гости. под парадной клуб "Вертикаль" - говорю давай купим на год абонимент и будешь ходить - давай, говорит. Глаза горят. Сейчас звоню, как спорт спрашиваю, да нет времени ... и так дальше. тВот так ... накупить великов кучу и потом их гостям давать кататься по хате.

MiBo: Leva122 пишет: да нет времени ... и так дальше Если чесно, то я бес своего шоссейника как без ног, скучаю за ним... чтоб чем нибудь таким заниматься (велотренажер,массажер,абонимент) нужно чтоб глаза "горели" к этому занятию,IMXO, меня братья "присадили" на велик,очень им благодарен. I'm still waiting for crazy guys about bike's to answer. Thank you.

Siva: MiBo Насчет велика! Захожу к себе на новую хату, а там байк стоит. Еперный театр, - это ж мы с корешом в гараже дали банку, он взял велик и на хату. Проходим мою - надо обмыть! Обмыли. Далее уже без байка. Сегодня должна быть первая попытка вернуть байк владельцу.

MiBo: Siva пишет: вернуть байк владельцу. Обязательно, можно сказать оставили человека сиротой. Народ, кто-нибудь знает о любительских клубах по велоспорту в Одессе? Thank you.

Kamikazze: Ходил в отпуске на бокс. ДЮСШ на льдинке, тренер - Пятецкий С.С., тренирует сборную. Недорого, конкретно и в удовольствие. К сожалению мне далеко с поскота, кто знает на посёлке хороший бокс???

Leva122: Kamikazze пишет: Ходил в отпуске на бокс. ДЮСШ на льдинке, тренер - Пятецкий С.С., тренирует сборную он не по боксу, у него кикбоксинг

Kamikazze: Бокс также присутствует. Сергей Сергеич пару секций ведёт, а кикбоксингом у него там и сын его занимается.

Leva122: Kamikazze пишет: Бокс также присутствует. Сергей Сергеич пару секций ведёт, а кикбоксингом у него там и сын его занимается. надо что-то подыскать себе на послерейсовый отдых ... думал взять своего малого на спаринг, да он блин ногу сломал ... е-ме-е ... надо что-то искать на стороне

shchuchka: тама кто-то за бильярд говорил? и как? собрались на партию? Таирово, Черемушки можно покатать

Leva122: shchuchka пишет: тама кто-то за бильярд говорил? и как? собрались на партию? Таирово, Черемушки можно покатать и в это тоже рубим, только через два месяца не ранее ...

shchuchka: Leva122 ну тогда меня уже не будет...летом уже. Кстати в теннис подстольный на Вильямса играл както ..прикололо..кто там собираеться?

ORTUS: Ребята может кто - то подсказать поподробнее про секцию по тай боксу Капитан, какие по уровню подготовки группы, как проходят тренировки и в какое время?

visitor: А любителей бассейна, видно,нет?! А я люблю это дело. Конечно, когда отпуск поздняя осень-зима-начало весны. В другое время нет времени. Раньше ездил в экипаж. В этом году цены подскочили, что нельзя сказать о качестве. Теперь с Поскота езжу на Кулиндорово. Бассей, конечно, только 25 метров, но чистенько,уютно и нет запаха хлорки!!!.

Leva122: shchuchka пишет: ну тогда меня уже не будет...летом уже. Кстати в теннис подстольный на Вильямса играл както ..прикололо..кто там собираеться? мы там с Джокером 33 частенько рубимся

shchuchka: Leva122 Мы-то тут, а ты-то там сейчас...К-нибудь летом может

Leva122: Да я в море но уже другие конторы тянут на контракт, думаю дома то долго и не просижу

Siva: И я сегодня спортом позанимался! В теннис рубился! Чувствую завтра задница болеть будет!

нептун: Siva -а Вы к масажистке сходите и все как рукой снимет

Leva122: Siva пишет: В теннис рубился! Чувствую завтра задница болеть будет! а че это за такой теннис, что попа болеть должна на следующее утро?

Siva: Leva122 Да обычный настольный. Просто, когда давно не играю, то после первой тренировочки в пару часов на следующий день наступают спецэфекты!!

Siva: нептун пишет: а Вы к масажистке сходите и все как рукой снимет Не лучше к психологу!

caravella008: Возможно я несколько отвлекусь от темы. Подскажите, где лучше учиться плавать? Мне сказали, что в море легче чем на реке за счет того, что плотность больше и течение меньше. А как насчет бассейна? И каким методом сначала нужно плавать учиться?... а то мы люди серые, и плавать то не умеем.

Anna: caravella008 пишет: И каким методом сначала нужно плавать учиться?... а то мы люди серые, и плавать то не умеем. Вначале надо научиться плавать "по-собачьи" , потом уже "по-лягушачьи" , а потом уже переходить на профессиональные способы, брасы там всякие и т.д... Я не знаю, меня просто отец отнес в море на порядочную глубину и отпустил... ну я и поплыла... А ещё прикольно плавать на спине...

caravella008: Anna Спасибо. Этим летом прийдется осваивать пока животные методы плавания. Только нужно, чтоб меня подальше закинули. Ой, чувствую криков будет. Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три... Каравелла, не утони!!!

Anna: caravella008 пишет: Только нужно, чтоб меня подальше закинули Надеюсь, Ваш личный инструктор окажется терпеливым ...А дурачиться и кричать на пляже - это здорово...

caravella008: Anna пишет: Надеюсь, Ваш личный инструктор окажется терпеливым А я надеюсь, что он останется живым. В хозяйстве пригодится...

Anna: caravella008 пишет: А я надеюсь, что он останется живым. В хозяйстве пригодится...

Leva122: Anna пишет: Я не знаю, меня просто отец отнес в море на порядочную глубину и отпустил... ну я и поплыла.. интересно, таким макаром отец мог бы тебя научить летать?

Anna: Leva122 пишет: Оффтоп: интересно, таким макаром отец мог бы тебя научить летать? Это в смысле сбросить с вертолета без парашюта?

Romashka: Anna пишет: Это в смысле сбросить с вертолета без парашюта? А если бросить с вертолета без парашюта в море, то можно научить сразу и летать и плавать

Illya: Romashka пишет: А если бросить с вертолета без парашюта в море, то можно научить сразу и летать и плавать либо сначала разбиться о воду. а потом утонуть sm17:

Leva122: Anna пишет: Это в смысле сбросить с вертолета без парашюта? высоко берешь - с крыши !!!

caravella008: Leva122 пишет: высоко берешь - с крыши !!! Так птичка и разогнаться не успеет...

Студентка: Ой решила почитать про спорт а тут Анну в космос запускают

Leva122: Студентка пишет: Ой решила почитать про спорт а тут Анну в космос запускают Анюта - космонавт!

caravella008: Мне интересно: в Одессе есть конные клубы? Какие и где?

Leva122: есть, да ты по поиску в гугле посмотри

Студентка: Есть....а тебе зачем ...будешь через полстраны ездить заниматься ...они на клубы тянут с трудом...просто есть люди которые решили до кризиса заняться этим делом видимо расчитывали на прибыль, один в районе 7 км., другой тоже где то за городом....мой бувший руководитель решил своей жене такой подарунок сделать...сильно она лошадок любит, правда она теперь тоже бывша жена, по сему не уверена что клуб будет процветать, но буквально еще летом крутили рекламу по всем каналам, если сильно надо могу точный адресс узнать...

Anna: caravella008 пишет: Мне интересно: в Одессе есть конные клубы? Какие и где? За клубы не знаю, но есть ипподром на 4 станции Фонтана. http://www.ta-odessa.com/dosug/ipodrom/index.shtml

hse: Alejandro пишет: Как ни странно, но у меня возникло желание посещать фитнес клуб. Еще в юности я занимался бодибилдингом. Правда, тогда небыло такого выбора подобного рода заведений, как сейчас, с множеством предоставляемых услуг, только железо. Если ктото ведёт активный образ жизни(имеется в виду спорт и не только фитнес )поделитесь впечатлениями и посоветуйте, какая сеть спорт-клубов лучше, что они предлагают и СКОЛЬКО СТОИТ. Самый оптимальный вариант в соотношении цена-качество-Стрекоза.Также,там идут на встречу в смысле заморозки абонемента,если надо идти в рейс,когда как оплаченное время ещё не закончилось.Гораздо хуже в этом смысле-Шторм и Форма...Притом,там-КОСМИЧЕСКИЕ ЦЕНЫ!

Anna: hse пишет: Гораздо хуже в этом смысле-Шторм Да , от их цен я чуть не упала в обморок... К тому же я увидела, КАКИЕ барышни туда ходят , мне стало как-то неловко, поэтому я выбрала кое-что поскромнее. Очень довольна.

caravella008: Студентка пишет: а тебе зачем ...будешь через полстраны ездить заниматься Нет, конечно. Мне человека надо научить верхом ездить. Anna Спасибо. То что надо. Просто я плохо по адрессам ориентируюсь... мне бы ближе к центру, к морвокзалу... а вообще посмотрим.. еще не знаю где жить буду.... Но чтоб только не за городом ипподром был. Всем спасибо.

Anna: caravella008 пишет: посмотрим.. еще не знаю где жить буду.... Но чтоб только не за городом ипподром был. Подбирайте там жилье значит себе, недалеко. До моря - рукой подать. Не 5 минут ходьбы, но всё же.

Студентка: caravella008 пишет: Но чтоб только не за городом ипподром был. Ипподром на 4 ст.Б.Фонтана, только толку от него мало, он не работает практически, на лошадках там врядли тебе дадут покататься, там в основном крутелыки своих держат... вот помнится года два назад у них даже дерби было, до этого лет 15 ничего подобного не слышала, так лошадок со всей Украины везли...кроме всего его планируют переносить за город...правда, опять таки кризис помог, скорее всего останется пока на своем месте...у меня там сестра работает...если уж сильно надо будет стучи в личку узнаю у нее...

caravella008: Студентка Спасибо. Мы подумаем.

Illya: Anna пишет: За клубы не знаю, но есть ипподром на 4 станции Фонтана. я слышал, что на ипподроме дешевле всего выходит учиться. сброшу в личку сайт, где можно подробнее все выяснить.

seamju: hse пишет: Самый оптимальный вариант в соотношении цена-качество-Стрекоза.Также,там идут на встречу в смысле заморозки абонемента,если надо идти в рейс,когда как оплаченное время ещё не закончилось.Гораздо хуже в этом смысле-Шторм и Форма Если кого тренажёрный зал интересует, то, ИМХО, Олимпиец! Хороший выбор тренажёров, достаточно много места, груша есть, для любителей побуцкать)) Опять-же побегать мона нормально, а не на кардио линии. И всё это удовольствие стоит 140 гривнов в месяц Как говорится, скромненько и со вкусом. А кто знает, где поплавать можно? Точнее где и сколько стоит? Да, ещё интересует, где есть нормальные секции для занятий единоборствами, конкретно чем-то вроде Дзю-до, кемпо, джиу-джицу, самбо? Короче в этом роде...

seamju: shchuchka пишет: тама кто-то за бильярд говорил? и как? собрались на партию? Таирово, Черемушки можно покатать Предложение ещё в силе? Правда не играл давненько)))

hse: seamju пишет: Если кого тренажёрный зал интересует, то, ИМХО, Олимпиец! Хороший выбор тренажёров, достаточно много места, груша есть, для любителей побуцкать)) Опять-же побегать мона нормально, а не на кардио линии. И всё это удовольствие стоит 140 гривнов в месяц Как говорится, скромненько и со вкусом. А кто знает, где поплавать можно? Точнее где и сколько стоит? Да, ещё интересует, где есть нормальные секции для занятий единоборствами, конкретно чем-то вроде Дзю-до, кемпо, джиу-джицу, самбо? Короче в этом роде... Настоящий штурман не станет делать сегодня то, что завтра за него сделают другие))) А в Стрекозе есть образованный тренир,который будет следить за коррекцией телосложения,тренир по боксу,который учит нормально,а не "побуцкать" и сауна там есть,и раздевалка красивая..Бассейн есть в Шторме и Форме,сколько стоит не знаю,но думаю,если сильно любите плавать-можно потратиться..И зачем Вас кемпо-шмемпо,когда лучший прием-рессора от трактора Беларусь??

Leva122: Anna пишет: К тому же я увидела, КАКИЕ барышни туда ходят , мне стало как-то неловко, поэтому я выбрала кое-что поскромнее. Анюта !!! Не на барышень смотри , ты же спортом будешь заниматься. На тренажеры смотри, они тебе нужны. Эх ... женщины, женщины . Вы и там найдете момент покрасоваться ... и не только caravella008 пишет: Спасибо. Мы подумаем. . тут будет уместнее ... Мы денег подкопим. Там ой как дорого.

Anna: Leva122 пишет: Анюта !!! Не на барышень смотри , ты же спортом будешь заниматься. На тренажеры смотри, они тебе нужны. Эх ... женщины, женщины . Вы и там найдете момент покрасоваться ... и не только Leva122, дорогой, понимаешь, мне тренажеры собственно не нужны, и не нужен пафос. Мне надо только лишь движение, прыгание и танцы. Худеть мне не надо , просто укрепить то, что есть. Ну я же не виновата, что барышни, которых я там видела - гламурные все такие, "нос к верху" и т.д...Поэтому я не хочу красоваться. Я себе нашла на "Льдинке" инструктора, 3 р. в неделю по 2 часа, первый час мы прыгаем и танцуем, потом мы "сжигаем" мышцы.. И не едим и не пьем после тренировки 3 часа, чтобы мышцы были тонкие и сухие. Тренер сама - известная в городе женщина, она еще и во Дворце Спорта преподавала, не знаю, как сейчас. Тренировка одна стоит всего лишь 25 гривен.

caravella008: Leva122 пишет: Мы денег подкопим. Там ой как дорого Не знаю как в Одессе, в Донецке прокат лошади 40-50 грн. Ну, допустим, там 100грн. Дорого?

Anna: caravella008 пишет: Не знаю как в Одессе, в Донецке прокат лошади 40-50 грн. Ну, допустим, там 100грн. Дорого? Судя по рекламе и по постерам в городе - с 28 числа по 1-е будет выставка кошек во дворце Спорта, ура... надо будет себе сиамчика присмотреть... манюську такую ....

caravella008: Anna пишет: с 28 числа по 1-е будет выставка кошек во дворце Спорта Анна, вы там пофотайте кисик, потом на форум выложите. Удачи в выборе!

seamju: hse пишет: А в Стрекозе есть образованный тренир,который будет следить за коррекцией телосложения,тренир по боксу,который учит нормально,а не "побуцкать" и сауна там есть,и раздевалка красивая.. Та мне помпезнось как-бы не нада... И бокс меня не интересует вовсе. А тренажёры мне нужны не для коррекции телосложения, а для общефизической подготовки. В Олимпийце тренер тоже грамотный)) А сауны и раздевалки... это для меня не так важно Бассейн когда-то был на СКА и ещё где-то, не помню, там вроде нормально было... а в Шторм, только ради бассейна тож идти не хочется)) hse пишет: И зачем Вас кемпо-шмемпо,когда лучший прием-рессора от трактора Беларусь?? Не драки ради, здоровья для! Нравится мне это)))

Anna: caravella008 пишет: Анна, вы там пофотайте кисик, потом на форум выложите. Удачи в выборе! Постараюсь сфоткать, хотя и не хотелось бы стресс устраивать этим котейкам. Но я попробую. Они и так перепуганные от людей. Впрочем, ориенталы и сиамы не из пугливых, хоть они и истерики. Выложу фотки, ОК.

Leva122: А в Стрекозе есть образованный тренир,который будет следить за коррекцией телосложения,тренир по боксу,который учит нормально Стрекоза, бокс, образованный тренер ... , еще и нормально учить. Образованные тренера в Стре_козе никогда не будут вести тренировки. Не смешите форум. Моего товарища туда звали тренером по боксу, он отказался. Так как те нагрузки, которые должны быть на тренировке, не идут в ровень с вашими в СтреКозе. Уровень не тот. Этот бокс хорош для меня и вас, котрые уже давно не занимаются реально спортом, а просто поддерживают форму в отпуске между контрактами.

Anna: Leva122, ну уж не знаю, с вашей вышки видимо лучше видно, но... я не знаю твоей жены, но я бы ей посоветовала именно то, чем я занимаюсь. много у нас морячек, да, ох как много ( две сейчас исчезли, видимо муж пришел из рейса) ... и никто не жалуется. а если вам нужен престиж, то я с вас могу посмеяться....

seamju: Anna пишет: а если вам нужен престиж, то я с вас могу посмеяться.... Анна, а по делу? Что конкретно рекомендуете?

Anna: seamju пишет: Анна, а по делу? Что конкретно рекомендуете? У мужчин свои проблемы. А девушкам , которые на Черемушках живут, я посоветую "Льдинку"))))) Наташа тренер. У нас и жены всяких там юмористов занимаются.....

hse: Leva122 пишет: Стрекоза, бокс, образованный тренер ... , еще и нормально учить. Образованные тренера в Стре_козе никогда не будут вести тренировки. Не смешите форум. Моего товарища туда звали тренером по боксу, он отказался. Так как те нагрузки, которые должны быть на тренировке, не идут в ровень с вашими в СтреКозе. Уровень не тот. Этот бокс хорош для меня и вас, котрые уже давно не занимаются реально спортом, а просто поддерживают форму в отпуске между контрактами. Ну,а фитнес-клубы как раз и существуют для тех,кто хочет поддерживать форму.Для тех,кто хочет серьёзно заниматься,есть ДЮСШ..И тому,кто хочет,в фитнес-клубах дадут любые нагрузки...Не понимаю,что тут смешного..Образованный тренир-это тот,у который закончил институт физкультуры.В Шторме,например,я занимался у тренира-чемпиона Украины.Смех-это хорошо,но гораздо полезнее-чем-то заняться,а не анализировать степень нагрузки в разных спортивных секциях,тем более,имя такого товарища.

seamju: hse пишет: В Шторме,например,я занимался у тренира-чемпиона Украины А чем Вы занимались там, если не секрет?

Leva122: Anna пишет: а если вам нужен престиж, то я с вас могу посмеяться... как раз и не нужен ... не понял где я спорт на престиж поменял? я, всегда ходил в не престижные залы-спортзалы, а тут вот так. Анюта, а ну покажи мне, где я не прав? hse пишет: Ну,а фитнес-клубы как раз и существуют для тех,кто хочет поддерживать форму нормальный тренер не будет работать, там товарищи по профессии не поймут

Anna: Leva122 пишет: Анюта, а ну покажи мне, где я не прав? Ты всегда прав.

hse: Leva122 пишет: нормальный тренер не будет работать, там товарищи по профессии не поймут Интересно,где ж ему работать тогда?Вот в затерянном мире работал один очень известный одесский тренер по боксу,и ничего,поняли....

Leva122: Anna пишет: Ты всегда прав. лови

Leva122: hse пишет: Вот в затерянном мире работал один очень известный одесский тренер по боксу,и ничего,поняли.... фамилия? Интересно,где ж ему работать тогда? не в фитнес клубах только, спорт школы, секции, ДЮСШ и так далее

hse: )))Ну,фамилию я не скажу,но это-старый.очень хорошо известный в своих кругах тренер...А насчет понятий-смешно..

Leva122: hse пишет: Ну,фамилию я не скажу,но это-старый.очень хорошо известный в своих кругах тренер это типа ... "моя фамилия слишком известна, чтобы ее называть" Куравлев ... "Иван Васильевич меняет профессию"

Siva: По евроспорту плоказывают, как девки на лыжах с трамплина прыгают! Уже и там отметились. В футбол играют, в моря уже хотят, даже механиками. и вот уже за мужские виды спорта взялись!

hse: Siva пишет: По евроспорту плоказывают, как девки на лыжах с трамплина прыгают! Уже и там отметились. В футбол играют, в моря уже хотят, даже механиками. и вот уже за мужские виды спорта взялись! ))это-цветочки...они уже дают советы по перехвату нарушителей границы...хотя.я думаю,что им надо сначала с женскими разобраться..

Студентка: да таки что то в мире перекосилось...некоторые мужики ведут себя как бабы...например жалуются модераторам, шо их обидели ....женщины

caravella008: Siva пишет: По евроспорту плоказывают, как девки на лыжах с трамплина прыгают! Уже и там отметились. В футбол играют, в моря уже хотят, даже механиками. и вот уже за мужские виды спорта взялись! ...Коня на скаку остановит... hse пишет: ))это-цветочки...они уже дают советы по перехвату нарушителей границы... ...в горящую избу войдет...

Siva: caravella008 пишет: в горящую избу войдет... Не-на-до!

seamju: caravella008 пишет: ...Коня на скаку остановит... caravella008 пишет: ..в горящую избу войдет.. Есть женщины в русских селеньях, Их бабами нежно зовут, Слона на скаку остановят, И хобот ему оторвут (с)

Aveo: А у меня первые две недели в отпуске получается только офицерское троеборье: - подъем стакана на грудь - выход из-за стола - ориентирование на месности

Romashka: Слона на бегу остановит И хобот ему оторвет

Illya: caravella008 пишет: ...в горящую избу войдет... купить бы красивое платье, носить бы красивый наряд.... но кони все скачут и скачут, а избы горят и горят

Leva122: Illya смотри и учись работать с оффтопом у Ромашки. она в курсе что за это бывает. Тема про спорт.

Dennver: Народ, может кто знает, на Паскоте бассейн более менее где нарыть? Советовали Центролит. Может кто в курсе?

Kamikazze: Не стоит! Центролит - грязное болото! Хлора немеряно! ППц, пожодил туда месяц и завязал нах! Там больше здоровья оставишь, чем найдёшь

Денис: только со стадиона, тренажеры не признаю. в рейсе занимаюсь на леерах, как на брусьях, их на параходе хоть отбавляй. щас работаю над поясницей, вроде получается, раньше в маршрутке часа не мог высидеть, теперь без проблем)

serjik odessa: а я по пляжному волейболу ударяю, зимой кстати тоже можно, главное чтоб снега не было , ну а летом сказка: песочек, свежый воздух, солнышко и опять, опять море

Toto: Коллега я с вами согласен, блин едешь из рейса домой, думаешь как сразу начнешь утренние пробежки к морю, а блин получается что первые дни организм требует то от чего воздерживался, литербол и секс, а потом уже и другие виды спорта присоединяются.

Alien: Toto пишет: только со стадиона, тренажеры не признаю. в рейсе занимаюсь на леерах, как на брусьях, их на параходе хоть отбавляй. Вот это правильно! Никакие тренажёры не сравнятся с брусьями и турничком!

rever: Alien пишет: Toto пишет: цитата: только со стадиона, тренажеры не признаю. в рейсе занимаюсь на леерах, как на брусьях, их на параходе хоть отбавляй. Вот это правильно! Никакие тренажёры не сравнятся с брусьями и турничком!

Leva122: народ, а кто-то за бассейн в Гидромете на Таирово что-то знает? Есть желание походить поплавать.

Toto: Leva122 пишет: народ, а кто-то за бассейн в Гидромете на Таирово что-то знает? Есть желание походить поплавать. Я сам не знаю, но корифан говорил что там бассейн что надо, с резиновыми бортиками ну чтобы не порезаться, во -общем я сам собираюсь туда походить гдето через недельке две.

yrden: я тоже после рейсов обязательно хожу в тренажёрный зал, взял за правило себе.... уже как три года так тренируюсь, - после рейса в зал, очень нравиться , а всё начялось с тренажёрного зала на судне, решил продолжать. Здоровое, красивое тело у нас в почёте !!!

Штуцер: Кимоно,татами,макивара!

toje moryak: а мы в футбол играем два раза в неделю на Краяне..помогает сжигать жирок и плюс удовольствие..велосипед 3 раза в неделю-от Софиыевской до Аркадиид и обратно..дволь моря..все на свежем воздухе

delaplano: Вот наткнулся я на объявление такого типа:"Лучно-арбалетный клуб приглашает всех желающих".И адрес с телефонами-Французкий бульвар 22.Тел.80636268555.и 80631989422.Сам еще не звонил.Но луки и арбалеты лично видел в оружейных магазинах и для покупки таких агрегатов не требуется оформления-оно идет как спортивное оружие.Но выглядят такие экземплярчики солидно.Веселенькое дело подумал я:"Не хило стрелять научиться метко и руки потренировать.Может потом потянет и бедным людям помогать(разумеется после выборов).А что только леса Британии могут быть родиной Робин Гуда?".

ko4egar: а я вот читал что качалкой лучше сильно не увлекаться, для здоровье пользы ноль. мотор надо укреплять (особенно для машинистов): бег, скакалка. гляньте что можно со скакалкой делать http://www.youtube.com/watch?v=2B2Vrg1Y25c&feature=player_embedded

Arnee : ko4egar пишет: а я вот читал что качалкой лучше сильно не увлекаться, для здоровье пользы ноль. Да, лучше увлекаться пивом ,как делает большой процент моряков. Насчет пользы : "читал" - это не аргумент. Наши "врачи",не умея толком от насморка лечить,рассуждают о подобных вещах с очень умным видом.

seamju: Arnee пишет: Наши "врачи",не умея толком от насморка лечить,рассуждают о подобных вещах с очень умным видом. Дело не в этом. Профессиональный спорт это не полезен, это факт! А вот слегка поддерживать себя в форме, это очень даже полезно.

Arnee : seamju пишет: Дело не в этом. Профессиональный спорт это не полезен, это факт! Ну так и я о том.А кто мне скажет,какой профессиональный спорт полезен? Поэтому я и считаю ерундой заявления о том,что какой-то конкретный спорт полезен, а какой-то вреден. Может стоит поговорить о пользе бокса,к примеру,особенно пользе ударов по башке

seamju: Arnee пишет: Ну так и я о том.А кто мне скажет,какой профессиональный спорт полезен? Поэтому я и считаю ерундой заявления о том,что какой-то конкретный спорт полезен, а какой-то вреден. Согласен. Никакой пользы от профессионального спорта нет. Разве, что зарплата)) Хотя, шахматы и керлинг тоже спорт Arnee пишет: Может стоит поговорить о пользе бокса,к примеру,особенно пользе ударов по башке Им не страшно (боксёрам) отшибать там уже нечего)) Ведь не даром, в составе разношёрстных ОПГ, в большинстве случаев, боксёры и прочие спортсмены выполняли роль пушечного мяса.

Leva122: Arnee пишет: Может стоит поговорить о пользе бокса,к примеру,особенно пользе ударов по башке есть безусловная польза и очень огромная получивший удар в жбан, сразу понимает как вести себя не подобает и что, предматчевые интревью бравадные были опрометчивы.

Seaman86: Начиная с мая и по ноябрь на велике на море купаться езжу 3км туда - далее 200м быстрый заплыв - 3 км обратно (очень хорошо снимает усталость и моральную и физическую) стараюсь каждый день. Сегодня вода просто изумительная. Раньше бегал по 3-5км и подтягивался на перекладине но с началом строительства дома сил не хватает.

AlexS: Seaman86 пишет: далее 200м быстрый заплыв Думаю, что в ноябре получается очень быстрый заплыв.. ..

Leva122: Seaman86 пишет: далее 200м быстрый заплыв - 3 км обратно AlexS пишет: Думаю, что в ноябре получается очень быстрый заплыв.. интересно было бы посмотреть это шоу по ютубу, в кресле с пивом и рыбкой сушенной

San Andreas: Arnee пишет:  цитата: Может стоит поговорить о пользе бокса я не фанат бокса но все же по некоторой статистике (не моей) 90% боксеров, уходивших на фронт во вторую мировую, вернулись живыми. ну а вообще реально мало времини дома и велик очень выручает.

seamju: Leva122 пишет: интересно было бы посмотреть это шоу по ютубу, в кресле с пивом и рыбкой сушенной Согласен! Seaman86 давай видео в ютуб! Поднимем за тебя бокал! А кто сказал, что литрбол не спорт

Seaman86: AlexS пишет: Думаю, что в ноябре получается очень быстрый заплыв.. Да как обычно-когда каждый день купаешся то на прохладность воды внимания не обращаеш, у меня младший сын в прошлом году купальный сезон закончил 16 октября и то из-за больших штормов(ему 4 года тогда было).

Little Susie: Seaman86 пишет: Да как обычно-когда каждый день купаешся то на прохладность воды внимания не обращаеш, Полностью поддерживаю,так же купаюсь до начала ноября,а потом каждую неделю в бане в прорубь,красота,а здоровья сколько на выходных были в Крыму,вода теплей чем когда мы были в июле,сказочный бархатный сезон

sashav: Seaman86 пишет: младший сын в прошлом году купальный сезон закончил 16 октября Давай воспитывай, очередного чемпиона, а то после Силантьева и Лисогора, даже нормальных пловцов нету!!!

AlexS: Пить воду или нет во время бега на тренажере? Цель занятий - снижение веса, ну и как приятный побочный эфект коррекция участков фигуры .

Olegus: AlexS я пью немного воды во время тренировок в зале. немного! если бежать 2-5км - это одно, 5-15 надо пить.

hardhawker: Я всегда выпивал 0.5 воды за тренировку (2часа), когда ББ занимался. А во время бега никогда не пью, только после. Бегаю по 3.5км.

seamju: Olegus пишет: AlexS я пью немного воды во время тренировок в зале. немного! если бежать 2-5км - это одно, 5-15 надо пить. Во время бега воду нельзя пить ни в коем случае! Прополоскать рот и горло и всё. И после бега сразу пить нельзя, надо обождать 20-30 минут. Это всё касается профи спорта, если лёгкой трусцой бежать, то вода не повредит)))

Olegus: seamju пишет: Это всё касается профи спортая не думаю, что человек собрался марафон бежать...

Yurgen: А я вот подумываю купить абонимент 3ех месячный в Затеряный или Маристеллу.....а то подкачаться надо...но увы не в этом отпуске.))) А сейчас пока с пацанами раз в неделю ходим в зал бакетбол и футбол до 4ех часов гоняем)

Лютомысл: Уже второй год хожу в тренажерный зал СК "Краян". 200 грн. в месяц с 8:00 до 22:00, есть душ. тренажерный зал суровый, но для тех, кто знает зачем пришел - самое оно. а еще уже второй месяц хожу на бокс, на классику. очень доволен, правда первые разы чуть сознание не терял на тренировках, а сейчас постепенно втягиваюсь, совершенно другая нагрузка в отличии от силовых тренировок, сердце работает на полную, легкие увеличиваются в два раза, а после тренировки по телу просто волны комфорта разливаются))) получается так: два раза в неделю - бокс, четыре раза в неделю - качалка.

VAL: Лютомысл пишет: а еще уже второй месяц хожу на бокс, на классику. очень доволен, правда первые разы чуть сознание не терял на тренировках, а сейчас постепенно втягиваюсь, совершенно другая нагрузка в отличии от силовых тренировок, сердце работает на полную, легкие увеличиваются в два раза, а после тренировки по телу просто волны комфорта разливаются))) получается так: два раза в неделю - бокс, четыре раза в неделю - качалка. А по лицу никому ни хочется дать ? После прилива волн комфорта! Шютка! Просто у меня настроение последнее время хорошее!

Лютомысл: VAL та не, все плохие эмоции и злость остаются в зале, так что после тренировки все очень добрые

Alexmaritime: Подниму немного темку. Решил сменить зал, так как платить от 500 уе за пол года, из которых фактически на тренировки буду ходить только три - нет смысла. Озадачился вопросом зала за более скромные деньги, но не хуже Затерянного Мира. И таки да нашел - Фитнес-Клуб "Багира". 630 гривасов за три месяца. Отменный зал, вернее залы (разделены), кардио зал, секция бокса (что немаловажно для меня, но это уже дополнительная оплата). Так же наличествует фито бар, массажный салон, сауна... http://www.bagira-fitnes.od.ua/index.htm

sashav: Alexmaritime пишет: Так же наличествует фито бар А просто, бар, имеется? Ну чтобы без отрыва от занятий спортом!!!

Alexmaritime: Так, вынужден разочароваться... "Багира" - отстой. Отключение электроэнергии, вентиляции (!!!) - это для них нормальное явление. Короче говоря, расторгнул я с ними договор и вчера уже купил две годовые карты в "затерянный мир" (для себя и для жены). Что я вам должен сказать... За такие деньги вы имеете весь комплекс услуг, начиная от суперского тренажерного зала и заканчивая саунами, бассейнами и т.д.. Более того, если для всех заморозка карты составляет не более 60-ти дней, то для моряков это пол года!! http://fitclub.com.ua

sashav: Alexmaritime пишет: уже купил две годовые карты в "затерянный мир" Саня а как с БАРОМ??? Что это за спорт, если нету возможно пополнить жидкостной состав организма!?

Alexmaritime: sashav пишет: Саня а как с БАРОМ??? приглашаешь? Там очень хороший ресторан! 15% скидки по клубной карте тогда с меня

AlexS: Alexmaritime пишет: Там очень хороший ресторан! Все , кабздец спорту на 2-3 дня отходняка... :)

Alexmaritime: AlexS там сейчас новый повар и реально кухня вздохнула по новому! мы с женой там почти каждый вечер сидим. Рекомендую!

sashav: Alexmaritime пишет: там сейчас новый повар и реально кухня вздохнула по новому! мы с женой там почти каждый вечер сидим. Саня, так ЗАЛ или Ресторан??? Я чё то не понял куда ты записался. Или после ресторана уже без зала никак???

Alexmaritime: sashav пишет: Или после ресторана уже без зала никак??? наоборот

NLLAmerica: Уличная тренировка по-киевки

Alexmaritime: NLLAmerica пишет: Уличная тренировка по-киевки не знаю как там в Киеве, но в Одессе пекло невыносимое - стоять тяжко, а такие тренировки устраивать тем более. А вот в зале, под кондиционером, а потом в бассейн, а потом салатик в тени ресторанчика и все это на одной уютной территории - вот это самое оно!))

collega: Alexmaritime Можно еще на велике с утреца на пляж сгонять ... Тока так часиков в 6 максимум))) а то таки погода совсем не располагает

anat: Для мотивации (осторожно,ненормативная лексика!)

Alexmaritime: Новая тема - сквош... Пол часа и выжат как лимон!!!

coolchemist: Alexmaritime ну и что , где и почем?

Alexmaritime: coolchemist "затерянный мир", аренда зала - пол часа 110 гр. Если брать себе тренера, то 10 занятий по пол часа 1530гр (это с 10% скидкой), ракетка для сквоша 40 гривасов аренды.

coolchemist: Alexmaritime пишет: "затерянный мир" -о,всё рядом. Заинтересовало меня это дело. По приходу надо будет заглянуть. Там парами играют?

Alexmaritime: coolchemist да, я сегодня пол часа с тренером играл, так думал легкие выплюну... Не все так просто в сквош как кажется. Играют все четыре стены. Ношусь как очумелый, а тренер чуть ли на одном месте стоит... Там одна бывшая тенисистка ходит, так вообще ничего не получается у нее... Играют либо парами, либо двумя парами. Игра затягивает, но и выматывает! Супер!

coolchemist: Alexmaritime круто! А клюшки у нас продаются, не узнавал?

Siva: Alexmaritime пишет: Там одна бывшая тенисистка ходит а чем ей теннис не угодил?

Alexmaritime: coolchemist ))) не клюшки, а специальные рокетки. Похожи как для большого тениса, но в разы меньше и легче. У меня сейчас что на прокат пока беру 145 грамм. В Одессе их в продаже нет, надо заказывать. Самая крутая 145$. Siva так то было в прошлом, сейчас ей на вид лет 40...

Siva: Alexmaritime пишет: так то было в прошлом, сейчас ей на вид лет 40... та я не про возраст, просто мне интересно стало, человек бывший теннисист, знает наверняка многих тренеров, бывших спортсменов, знает где поиграть и с кем, знает как играть и получить удовольствие, как правильно нагрузить себя, меры предосторожности. И вдруг пытается играть во что то схожее, но не в то что умеет. Може просто мужика нового ищет, бо на теннисе ее уже все знают?:)

Alexmaritime: Siva женская логика не постижима!..)) И все же, игра в сквош - не то же самое что большой тенис.

Siva: Кто разбирается в роликах детских, какие нормального качества и долговечные? Название фирмы, модель? посоветуйте.....

Alexmaritime: Siva Rollerblade Spitfire G

Siva: Alexmaritime пишет: Rollerblade Spitfire G Власть поменялась, а для взрослых?

Alexmaritime: Siva тоже самое - Rollerblade Это лучшее предложение на рынке. Есть еще и Fila, но с ними проблема по ремонту. А на блады есть все для ремонта если что. В Одессе две точки по ремонту... если что.

Alexmaritime: Вчера после треньки, как обычно пошел в бассейн на пару кругов, а там как раз начиналась аква-айробика - присоединился... 45 минут non-stop и все тело горит!.. Супер!

anat: http://www.livestrong.com/blog/10-free-workouts-get-fitter-stronger/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=0107_m Может кому то интересно будет и пригодится

anat:

anat: Для тех, кто принимает спортивные добавки - http://naturalpharm.com.ua/protein-syvorotochnyy/mrm-metabolic-whey-2.27-kg.html http://naturalpharm.net/BCAA-i-glyutamin/MRM-BCAA_G-1-kg.html Качественный бренд и цена нормальная. П.с. С хозяином данных сайтов не знаком.

Alexmaritime: Тогда для одесситов порекомендую этот магазин http://www.bodyform.com.ua Существует доставка на дом курьером, либо можно посетить их магазин на пл. Льва Толстого

Kintavr: А ты цены видел http://www.bodyform.com.ua/optimum-vitaminyi/on-opti-men-180-tab.html http://naturalpharm.net/vitaminy-i-mineraly/Opti-Men-150-tab.html разница больше 100 грн за одну и туже баночку.

Sailor_Odessa: парни, кто-то "витамины" себе ставил, как потом с медкомиссией быть? на сколько я понимаю проблем с медкомиссией возникнуть не должно, но вот решил посоветоваться...

Siva: У нас была возможность провести зависимость у 1200 студентов между их оценками в школе и их видами спорта. Мы пришли к тому, что игроки в настольный теннис и гимнасты имеют лучшие оценки в школе. Футболисты и игроки в большой теннис – в конце рейтинга.

Ирина1407: Фитнес это хорошо! морякам нужно быть в форме в море!

want2sea: Ирина1407 пишет: Фитнес это хорошо! морякам нужно быть в форме в море! а на берегу что, не нужно?))

Ирина1407: want2sea пишет: на берегу рекомендуется

Милена: Ирина1407 пишет: а если фитнес с любимой - так вообще бомба! Обидно только, что жены многих моряков не могут с ними в рейсе находится и приходится в такой период поодиночке заниматься собой)

Ирина1407: Милена пишет: частично согласна, но не представляю, чтобы жены вместе с мужьями в рейс ходили:D

666: Ирина1407 пишет: не представляю, чтобы жены вместе с мужьями в рейс ходили:D Вы не представляете, но это не значит, что такое невозможно Просто вы "правильных мест работы",т.с., не знаете На самом деле быть "пассажиром" на "грузовике" достаточно тяжело, если муж не капитан,например... PS Чтобы ответить кому-либо, просто нажмите на его ник,там где аватар, имя скопируется и выделится в ответе, вот так Ирина1407 , Милена Или вы специально вставляете пустые цитаты?



полная версия страницы